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什么是ASMRMELODY，它如何帮助人们放松？

ASMRMELODY是一种结合了AutonomousSensoryMeridianResponse（自发性知觉经络反应）与柔和旋律的音频内容，通过轻柔的人声、环境音与舒缓音乐触发听众的颅内愉悦感，常用于缓解压力、改善睡眠或提升专注力。