海外免费助眠主播有哪些值得推荐？
在YouTube等海外平台，有许多受欢迎的免费助眠主播，例如：
1.JasonStephenson：以其引导式冥想和放松音乐闻名，频道内容涵盖睡眠故事、正念练习等。
2.TheHonestGuys：提供高质量的冥想、助眠音乐和奇幻主题的放松故事，适合不同偏好的人群。
3.MichaelSealey：专注于催眠疗法和睡眠冥想，声音温和舒缓，尤其适合缓解焦虑与失眠。
4.Calm（官方频道）：虽部分内容付费，但其免费视频包含自然白噪音、轻音乐等助眠素材。
这些主播的音频多以英语为主，但即使非母语者也能通过音乐和氛围获得放松效果。建议根据个人对声音类型、主题的偏好尝试选择。
